L'exigence de calories pour les enfants est calculée en utilisant un outil utilitaire nutritionnel. L'application calculera la quantité de calories dont votre enfant a besoin chaque jour en fonction de leur âge et de leur niveau d'activité. L'application peut également déterminer les besoins en énergie moyens d'un adulte. Une calorie est l'unité d'énergie et nous avons besoin de calories, même si nous dormons. Par conséquent, une exigence de calories des enfants varie de celle d'un adulte.
L'exigence de calories pour un adulte est différente de la nécessité de calories pour un enfant et est différente de celle d'un athlète. L'exigence de calories pour un enfant est différente de celle d'un adulte, et cela dépend de divers facteurs. La structure du corps de l'adolescence moyenne nécessite environ 2700 calories par jour, tandis que les exigences de calories quotidiennes adultes sont d'environ 2000. Le département américain de l'agriculture recommande de consommer environ 2 700 calories par jour pour un adulte.
Une personne moyenne des personnes en calories est calculée sur la base de leur taux métabolique basal multiplié par une valeur PAL (au niveau de la zone protégée) pour leur activité physique moyenne. La valeur PAL ne représente qu'une partie de la nécessité de calories. Les exigences calories des hommes et des femmes varient, de même que celles des femmes. Les autres facteurs affectant une personne exigences calories incluent leur âge et leur sport.
